まんねんポッチャリのランニング(走)日記

社会人になって、定期的に運動したりしなかったりだったけど、2018年末にハーフマラソン挑戦。なんとか走りきれたのでこのままズルズル続けようかと思います。

レースペース走(いちご15日前)

設定6:20で15㎞行けるか?!

ちなみに12月2日の初ハーフは2:20:12(6:40ペース)だった。

まずまず距離もこなしてるからなんとかなるだろ。

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前後のアップとダウン加味しても6:20で収まった〜。

予定通り、ペースは6:20で決まり。

ラスト2㎞あげられたらあげる作戦で。