昼間に走ったせいか、たかだか10キロで疲労が半端ない(T_T) 一昨日？昨日？の深夜ランが響いたかな💦

仕事終わったのが23：30 流石に10キロ以上はきついし、かといって直帰しても寝つきが悪そうなので、途中下車からの帰宅ラン。 家着いたら1：30になってたよ💦

かなりゆっくり、楽〜に走りましたが初めての道もあり若干道に迷う💦 橋は鬼門。

昨日の夜は外で焼き鳥しながら飲んだので、若干寝坊。。。 そして会社の同僚・先輩とのランチが入っていたので、なんとなく中途半端な時間に💦

もう少しゆっくりめの予定が、思ったよりも飛ばしてしまった。。。 明日のLSDに影響しないといいけど💦

なんかちょっと疲れ気味だったので、無理せず短めのジョグに変更〜。 雨降ってらからダッシュ系💨も危ないしね。 しかし今日は飲み会(しかも大好き餃子食べ放題)だから、サボるなサボれない😅

弁当作りから解放だあ！ 明日から自分の弁当はショボくなる😅

と、ちびっことレインボーブリッジ往復してきました。 片道1.5キロで散歩にはちょうどいい。

花粉おわんないかな。。。

走る時間には太陽も出てだいぶ明るくなってきた！ スピード系やると腰（というか背筋かな？）が痛くなるので、筋トレも取り入れようかな？

ダッシュ系キツイ(T_T)

新年号が決まったね、令和。 令の字はバランス難しい(ﾉД`)下の棒どこまで伸ばせばいいのか。。。 今日は天気予報に脅され、上下シャカシャカ着て走るも、暑い。